Psicoterapia

  • Apetecia-me falar com alguém….
  • Sinto um enorme vazio como se estivesse num buraco negro e fundo…
  • Nós ainda gostamos um do outro mas já não conseguimos falar sem discutir…
  • Por mais que tente não consigo controlar os meus impulsos…
  • Sinto-me só, parece que ninguém se interessa por mim…
  • Não consigo deixar de deixar de pensar nele, apesar de querer esquecê-lo…

Se tem algum destes pensamentos com frequência ou outros que o impedem de viver de forma tranquila e satisfatória, talvez seja o momento de procurar alguém que o ajude a encontrar as soluções que parece não conseguir chegar por si mesmo.

A Psicoterapia é um processo de descoberta de nós próprios e do potencial que possuímos para resolver os nossos problemas. Surge do desejo de nos compreendermos melhor, de mudarmos alguns dos nossos comportamentos, de vivermos de forma mais harmoniosa com os outros.

O Espaço Terapêutico é o espaço onde somos ouvidos, onde nos confrontamos com as nossas ideias, expressamos livremente os nossos sentimentos e procuramos soluções viáveis para os nossos problemas.

No Processo Terapêutico  existe espaço e tempo para nós próprios, para crescermos e para sermos o que quisermos.

Anúncios