A abordagem terapêutica que pratico assenta numa relação de confiança e valorização da Pessoa, procurando reforçar a capacidade de acreditar em si mesmo para resolver os seus problemas e estabelecer uma relação mais autêntica consigo mesmo e com os outros.

O modelo terapêutico que utilizo é o Modelo Integrativo em que as intervenções são desenhadas de acordo com as características únicas de cada Pessoa. Este modelo compreende:

• a análise do impacto das vivências do passado no comportamento da Pessoa e na forma como ela se vê a si própria, incluindo aspectos familiares, sociais e culturais.
• a desconstrução e alteração dos processos cognitivos que produzem conflitos e distorções da realidade da Pessoa.
• a responsabilização e colaboração da Pessoa no seu processo de tratamento e conquista de autonomia emocional.

Recorro igualmente à técnica EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através de movimentos Oculares) para problemas com origem em situações traumáticas tais como perdas, abusos psicológicos e físicos, ataques de pânico, fobias etc

A Psicoterapia desenrola-se em sessões semanais de cerca de 1 hora durante período a avaliar conjuntamente com o terapeuta de acordo com os objectivos do cliente.